Vier Bereiche – ein Verständnis

Wir lernen nicht nur Bewegungen auswendig.
Wir untersuchen, wie und warum sie funktionieren.

01 / KATA & BUNKAI
Form verstehen
Traditionelle Formen und ihre Anwendungen werden gemeinsam untersucht und in einen nachvollziehbaren Zusammenhang gebracht.

02 / TUITE
Kontrolle & Hebel
Griff-, Kontroll- und Hebelprinzipien helfen, Bewegungen im Nahbereich besser zu verstehen.

03 / SELBSTVERTEIDIGUNG
Praxisorientiert lernen
Partnerübungen schulen Distanz, Timing, Wahrnehmung und angemessene Reaktionen auf typische Konfliktsituationen.

04 / PARTNERTRAINING
Gemeinsam wachsen
Respekt, Sicherheit und gegenseitige Unterstützung sind feste Bestandteile unseres Trainings.